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출산 준비 8

임신 36주차 임산부 증상 (탯줄 감은 아기)

끝이 보이지 않을것 같았던 임신기간도 어느덧 13일만을 남겨두고 있다..! (열 달동안 고생했다 기특하다 내 자신) 임신과정을 겪고나니 길거리에 모든 엄마들이 대단해 보이는 것 같다 ㅎ 임신 36주 증상- 손,발,얼굴 등 부종이 많아짐 - 잠잘때 숨쉬기 힘듬 + 움질일 때마다 두두둑 소리가 남 (잠자기 힘듬) - 아직 아기가 위쪽에 있어서, 소화불량 지속 (먹고 앉아있어야 함) - 저녁시간에 배뭉침이나 가진통 비슷한 증상이 시작됨 - 10분 간격으로 진통이 있거나 양수가 터질 경우 내원필요! - 약간의 입덧 비슷한 울렁거림 - 낮에 잠이 많이 옴 (에너지가 소모되서 그런 듯) 탯줄이 목에 감긴 아기- 지난 35주 진료시, 아기 목에 탯줄이 한바퀴 감겨 있었다 ㅠ 담당선생님께서 아기들이 양수 속에서 놀다보..

출산 준비 2024.07.19

[출산준비] 아기의자 트립트랩 구매하기

수많은 육아용품을 준비하고 있는 중다들 트립트랩을 샀냐고 물어보아서 아기가 앉지도 못하는데 왜벌써사?? 라고 했으나품절 대란인 것은 몰랐던 나였다.. ㅜ 가격이 사악하긴하나다른 하이체어를 사도 결국엔 트립트랩으로 돌아온다는실제 지인들의 경험담이 있어서 큰 마음 먹고 새제품을 사기로 결정!  백화점에서 이번에 새로 출시된 테라코타 색상도 봤는데 사진은 주황색으로 나왔지만 실제로는 따뜻한 브라운느낌이 강하고햇빛을 받으면 분홍빛인것 같기도한 오묘한 색이었다 우측-뉴본세트 / 가운데-베이비세트  요즘 커뮤니티에 뉴본세트 리뷰가 얼마나 좋은지신생아를 돌볼때부터 사용할 수 있어서 좋다고한다  지인이 갖고 있는 소프트 민트 색상도 실제로 보니 튀지 않고 예뻤다  새로나온 테라코타 색상에 잠시 흔들렸지만우리 부부는 집..

출산 준비 2024.07.10

[출산준비] ep.6 임산부는 커피를 마셔도 될까?

하루 최소 1잔에서 2잔까지도 커피를 즐겨마셨는데임신을 하고나니, 술보다는 커피를 못마시는게 더욱 힘들었다 임신기간에 적정량의 카페인은 괜찮지만과도한 카페인은 태아에게 좋지않아 적당량을 섭취하는 것이 좋다고한다(+커피가 아닌 초콜렛, 차 종류에도 카페인이 함유되어있어 확인필요) 임산부에게 적정한 카페인 함량은?[식약처 기준] 일반 성인 400mg임산부 300mg[미국 FDA기준]임산부 200mg이하일반적으로 우리가 즐겨먹는스타벅스 아메리카노가 150mg 카페인(톨 기준)을 함유하고있어하루에 톨사이즈 커피1잔 정도는 가능한 수준이다 !(스타벅스 아이스라떼 톨사이즈는 75mg)나는 그마저도 디카페인으로 변경해서 먹거나,카페인함량이 낮은 라떼류 또는샷을 연하게 주문해서 먹고 있다 :) 그나마 아예 불가한게 아..

출산 준비 2024.07.10

[출산준비] ep4. 출산방식 선택하기 (제왕절개, 자연분만)

어느덧 임신 34주차 곧 출산을 앞두고있다 !!설렘반 두려움반같은 느낌이랄까.. 임신 후기에 접어들고, 특별한 이벤트가 없다면분만방식을 담당선생님과 상의하여 스스로 결정할 수 있다.  분만방식은 크게는 자연분만, 제왕절개, 유도분만 그리고 요즘에는 자연주의분만도 있는 것 같던데, 자연주의분만은 내 고려대상은 아니었다.     임신기간동안 큰 이벤트가 없었던 내가 선택할 수 있는자연분만 / 제왕절개였는데 두 선택지 모두 장단점이 확실했다.  내가 여러 매체에서 알아본 장단점들을 몇개 정리해보면이런것들이 있는데 물론 사람마다 다를수있다!   자연분만 장점1) 무엇보다 회복이 빠르다  - 분만 당일에도 직접 걸어다닐 수 있다2) 회복이 빠르기에 입원일도 짧다 (평균 2~3일)3) 제왕절개 흉터가 남지 않는다 ..

출산 준비 2024.07.03

[출산준비] ep3. 임신 24주 공포의 임당검사

보통 임신성 당뇨 검사는 24~28주에 이루어진다! 나는 24주차 진료 시에 임신성 당뇨검사를 받기로 했다. 병원에서는 검사 전 내원 시 미리 위와 같은 포도당 시럽을 준다 검사당일 1시간 전에 미리 먹고 병원에 내원해서 피검사를 하면 되는 아주 간단한? 검사이다 나는 집에서 오전 8시 10분에 약을 먹고, 병원에 9시 10분에 방문해서 검사를 받았다. 시간을 잘 지키는 게 중요하다! 임당검사는 산모들 사이에서 가장 악명이 높기도 하다 재검사가 필요하다고 판단되면 1시간에 1번씩 무려 4번이나 피검사를 해야 하는 것 (약 4시간 소요) 그리고 저 포도당 시럽도 2배로 늘려서 먹어야 한다 참고로 저 용액은 사람마다 다르지만 매우 인위적으로 달달하고 끈적이는 시럽이기 때문에 먹고 구토하는 사람도 있다고 한다..

출산 준비 2024.06.03

[출산준비] ep2. 두근두근 16주 성별확인

임신 12주가 되면 빠르면 성별을 알 수 있다. 난 사실 아기가 어떤 성별을 가졌는지보단건강하기만 기대했어서, 성별에 대한 큰 기대는 없었다. 차라리 다행인게 너무 바라던 성별이 있으면낙심하는 경우도 많다고한다.. ㅠㅠ 워낙 아기를 좋아했기 때문에아들이든, 딸이든 둘다 행복할 것 같았지만어떤 성별인지는 빨리 확인하고 싶었다. ㅎㅎ   12주차 진료시 병원에 따라 성별확인이 가능하다길래 당시 초음파 선생님께 우리아기 성별을 알 수 있냐고 물어봤는데  "아직 몰라요~" 단호하게 아직은 모르고 4주뒤에 다시 확인해야한다고 하셨다.  지금 다시 아기 초음파사진을 보니 모를 수 밖에 없을것 같긴하다.   각도법으로 보면 12주차에 성기와 척추각도가 30도 이상이면 아들 ! 30도 이하면 딸! 이라고한다.  그런데..

출산 준비 2024.05.30

[출산준비] ep1. 임신초기 입덧지옥

임신의 기쁨을 잠시 만끽하고 있었을 때, 나에게도 그분이 왔다 ! 입.덧.  보통 입덧은 임신 4~8주가 되면 시작하고 16주~17주가 되면 안정적여진다고 한다. 이유는 여러 가지가 있지만 초기에 임신호르몬(hcg)이 급격히 증가하면서그 기간 동안 메스꺼움이나 구토를 일으킬 수 있다고 한다. 그리고 안정기(16주쯤)에 접어들면서 서서히 사라진다는 게 이론적인 내용! 하지만.. 이론은 이론이고내가 주변을 지켜본 바로는 모든 사람마다 증상도 기간도 제각각인 것 같다. 그저 나에게 약하게 지나가기만을 바랄 뿐.. 나는 일반적인 임신증상이 모두 시기에 맞춰 교과서처럼 나타났기 때문에 나타날 거란 생각은 했지만, 생각보다 힘들었고 정말 삶의 질이 떨어지는 느낌이랄까. 보통 입덧, 먹덧, 남편덧, 침덧, 양치덧, ..

출산 준비 2024.05.29

[출산준비] ep0. 나에게 온 작은 생명체 (임신 성공 팁)

오늘 기준 임신 29주차 8개월 임산부지만이 순간들을 나중에 잊어버릴것 같아서 글로 남겨보려 한다 :)#ep.0 나에게 온 작은 생명체  결혼 초기에는 최근 여러 부부들이 고민하는 것처럼 우리 부부도 딩크로 둘이 살아도 행복하게 살 수 있지 않을까?아기의 존재가 현시대를 사는 우리에게 꼭 필요한 것일지 고민을 많이 했었다. 결심을 하게 된 건, 딩크로 살았을 때 나이가 들어 후회하지 않을 것이란 확신이 없었다. 우리를 닮은 아이를 행복하게 키워내고 세상에 자립시키는 것이 우리 부부가 할 수 있는 가치 있는 일이 아닐까라는 생각이 들었다. 다만, 모든 사람들이 스스로 지향하는 가치는 존중되어야 한다는 생각은 여전하다.  결심이 들고나니 바로 아기가 찾아올 줄 알고,당장 아기를 키워내야 한다는 비장한 마음이..

출산 준비 2024.05.27
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