잠 못 이루는 밤

 

배가 나오면서 잠을 푹 못자고 있다

임산부는 똑바로 누워서자면 배가 눌리기 때문에 

옆으로 돌아서 누워자야한다 (가능한 왼쪽을 권장)

 

36주 몸상태를 보면

- 소화 불량 (조금만 먹어도 위산이 올라옴)

- 손발 얼굴 부종 

- 배가 무거움 (여러 활동들의 제약)

- 불면증 (불편한 자세 등으로 깊게 못잠)

- 허리통증 

- 튼살

 

등등.. 

 

정말 이 세상에 모든 어머니들이 

존경스러워지는 시간들을 겪어나가고 있다